スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実!を叶える! 4児ママ・方眼ノートシニアトレーナー  山岡幹子のブログです(^^)

2020年04月

子どもにおもちゃをおねだりされることって、ママだったら、普通に起こりますよね? 小さい頃は1つでも、満足してたのに・・・「コレとコレ、両方欲しいな〜〜」って言われることとか(笑)、あったりしませんか? 特に今、外に出られないので、ついついこちらも買ってあ ...

昨日は、参加者100名を超えるフォロー会に参加していました! それは、子どもの休校中の計画から、コ●ナで影響を受けた私の仕事の段取りから、気持ちの持ち直しから、 我が家で大活躍!!の10min FOCUS Mappingのフォロー会です (^^)関連記事はコチラ▼休校中の不安が吹っ ...

休校になって1週間が過ぎました。休校中の子どもの生活リズム、勉強のスケジュール、ママとして、気になったりしませんか??私も、と〜〜っても!!気にしてました。だって、3月の休校の時には、まず朝から遅れを取っていたし、(母もろとも・・・笑)コチラの記事です▼ ...

1日中子どもが家にいると、部屋が散らかりませんか? 「宿題のプリント、クシャクシャやん〜〜!!!汗」「痛ッッ・・・また、レゴ踏んだ・・・泣」「散らかってるのを見るだけで、イライラする!!怒」 なんてこと、ありませんか?  私、結構イライラしてる方だと思い ...

「思ってたより、宿題多そうやな・・・?」「そもそも、宿題ってどんだけあるの?」「家でも勉強する習慣をつけなアカンのやろうけど・・・どうやったらいいいの?」「休校中の過ごし方で差がついたらどーしよう??」「・・・自分で勝手にやってくれたら良いのにな〜〜」  ...

今のような状況で、 思っていたことが思っていたようにできなくなった方、予定が大幅に変わってしまった方、先が見通せなくなってしまった方、 きっとたくさんいらっしゃるんじゃないかと思います。 私もそうです。 お申し込みをいただいたのに、延期になっている講座、 ...

休校に入り、我が家の壁は、 子ども達が書いたノートだらけになってきました(笑) ▲もちろん方眼ノートメソッドを使ってます。 これ見てるとやる気が湧くみたいで、1日に何回も見て、そしてニヤニヤしてます(笑) 山岡小学校の時間割も、子どもたちと作りました(^^)/ ...

すっかり時代は、オンラインになってきてますよね。私も、ミーティング・座談会・そしてセミナーなど、ほぼほぼオンラインです。 で、なんとなくずっと、いつもオンラインはいつもパソコンからだったのですが、 周りのママさんたちは、結構スマホを使っているんです。   ...

朝起きたらまずスマホをチェックする・・・ ちょっと時間が空いたらスマホを見る。 とりあえずなんとなく、スマホを見て、・・・気づいたらもうこんな時間!!! とか、あったりしませんか??「やらないといけないこと、たくさんあったのに〜〜!!」 って、子どもが寝 ...

幼稚園の親子遠足、中止になりました(涙)うち、年少さんの時の親子遠足って行ったことないんですよね。長男は年中から行ったからそもそもないんですが、長女も次女も、体調がよくなくて年少の親子遠足は欠席してます。▲この写真は、後日姉と「遠足ごっこ」をしてる写真で ...

↑このページのトップヘ