スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

働くママに時間と心の余裕を♡ ノートを使った思考整理で 「子育て」も「仕事」も両方充実！を叶える！ ４児ママ・方眼ノートシニアトレーナー　 山岡幹子のブログです(^^)

2020年03月

「さぁ！やるぞ〜〜！！」と始めたは良いけど、・途中でやる気がなくなった・・・・収集がつかなくなった・・・・もうご飯の時間だけど、中途半端すぎて終われない・・・なんてこと、あったりしませんか？過去の私ですけどね。笑始める前に、・何をどんな順番でやるかが明確 ...

休校・休園になって子供が家にいる。ご飯を作る回数も増えるし、話しかけてくるから集中できないし・・・「何にもできない！！」って思いながら過ごしていませんか？（ちなみに山岡家は、昨日も今日も公園でした！山岡家だけでブランコが・・・）でも、今の状況だからでも！ ...

昨日は、長女の卒園式でした。縮小の30分、保護者も１人参加の式でしたが、元気一杯の子ども達の声に癒され、涙あり、笑いありのあたたかい卒園式でした❤️いつの間にか大きくなった・・・涙さて、皆さんは「失敗」って、できればしたくないですか？でも、「やっちゃった〜 ...

みなさんは、「気になることがあって頭から離れない・・・」「モヤモヤ不安で、他のことが手に付かない・・・」なんてこと、あったりしませんか？これ・・・ほんの数日前の私です！笑今は、「とりあえず◯日まではこれで大丈夫！」「やれることは全部やった！」「さあこい！ ...

「休校・休園になってから、自分の時間が減ってる！！！」「子どものことや家事ばっかりで・・・」「色々やりたいことがあるのに、思うように進まない！」そんな風に思ってガッカリすることって、あったりしませんか？ちょっと視点が変わって、「少しでも進んだ！」「こんな ...

皆さんには、憧れの人っていますか？「私もあんな風になりたいな♡」「マネしてみたいな♡」と思うことがあったりしませんか？ハイ、いきなり画像お借りしました♡１年前！！ でも・・・どうやったらあんな風になれるのか分からない。マネしたいと思えば思うほど、できてな ...

小学校が休校になって２週目。皆さん、いかがお過ごしですか？私は・・・仕事をできる時間が減りました（涙）春休みだと子ども同士で遊んでくれたりするのですが、小学生１人＋２歳児だとなかなか・・・というわけで、一緒にキャッチボールしたり縄跳びしたりしてます。極寒 ...

・忙しい時、新しいことにチャレンジする時、・もしくは何かが楽しくて夢中になっている時・・・ついつい無理してしまうことって、ないですか？？・毎日グッタリ、・気づいた時にはヘトヘト、・せっかくの休日はもう起き上がれない・・・みたいなこと、あったりしませんか？ ...

●やらないといけないことは分かっている！でも、やる気が出なくてついつい後回しにしてしまう。●そしてずっと気になってる。なんなら罪悪感を感じることすらある。そんなことって、あったりしませんか？・・・ハイ、私のことです・・・！！！笑私は、典型的な後回しタイプ ...

昨日は、お雛様を出しました(^^)/毎年、３月３日に出して、４月３日まで飾ります。今年は休校中の長男（７）が、下の台の組み立てなどを手伝ってくれました(^^)/今日も朝から「お雛様見てくる〜〜」と、なんども部屋に出入りする山岡キッズです(^^)＊＊＊＊＊２，４，５，７ ...

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