朝の時間を充実させる♡仲間の力も借りて、理想の朝活始めませんか？ : スパークリングLIFE〜思考整理でママに時間と心の余裕を♡

「家事・育児・仕事で、自分の時間全然ないわー！」
「やりたいことがなかなか実現できない！」

そんなことって、「あるある」だったりしますよね？

時間は作らないとない・・・っていうのを
ヒシヒシと感じたり・・・。

そんな時、とっても貴重になるのが、
「朝の時間」です！

とは言え、なかなか起きられないのも現実だったり。

今日は、そんな方へ向けて、書いてみますね(^^)/

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子育ても仕事も、もっと充実させたいママへ、

ノートを活用した「思考整理術」で自分の可能性を拡げ、
理想の自分をどんどん更新し、さらに輝く女性に導く！

スパークリングライフクリエイター山岡幹子

◆講座情報は、公式ホームページから♡

朝５：３０から続々と・・・！

さて、今日は、朝の５時３０分から・・・

「起きれた！」
「なんとか起きました！」
「ノート書いて、お弁当作ります(^^)」
「10min FOCUS Mapping®と朝家事から」
「ブログ８割書けました！」

などなどのコメントが、
LINEのオープンチャットに続々と届きました(^^)/

今日から１２月！

ということで、主催している朝活グループ「ママモニ」の
新しいクールがスタートしました(^^)/

「ちょっと」を乗り越えたら、充実が待っている♡

子ども達が起きてくる前の朝の時間って、すっごく貴重だし、
静かだし（笑）
何かをするにもはかどるから良いな・・・と思いつつも、

「ちょっと起きるのがツライ」とか、
特に最近だと、
「まだ暗いし、寒いし・・・」など、あるかもしれません。

でも、そこをエイッと乗り越えて起きてみたら、
やっぱりすっごく充実するんですよね？

先取りして家事をするもヨシ、
読書など自分の時間にするもヨシ。

朝から１つでも「やりたかったこと」ができると、
充実した気持ちで１日をスタートできるのも、嬉しいポイントです！

仲間の力を借りながら、理想の朝時間を♡

ただ・・・
１人だとどうしても、布団から出られない・・・

とか、ありますよね？笑

なので、最初は「自力でやらない」というのも、重要なポイントになってきます！

ということで、
「朝活がしたいけど、起きられないんです。」
というお声からスタートした朝活グループ「ママモニ」！

朝、オープンチャットに仲間が続々と朝活宣言を書き込みます(^^)

毎日起きてない人をチェックして・・・みたいな体育会系ではないのですが、笑

それぞれ、「自分の理想」の朝を実現できるように、
励ましあいながら活動しています(^^)/

１人では起きやすくなくなってきたこの季節、
一緒に朝活にチャレンジしませんか？

無料の朝活グループになりますので、
こちらが全面的にサポートして・・・という形ではありません。

あくまで「ご自身の力で」チャレンジしていただき、
仲間の力を借りる、というスタンスです(^^)/

３ヶ月クールになるので、お試し感覚での参加も大丈夫です(^^)

詳細はこちらです(^^)

お仲間お待ちしていますね(^^)/

ではでは、今日も最後まで読んでくださってありがとうございます！
また、お会いしましょう♡