朝、いいスタートを切れていますか？
寝坊、思わぬトラブル、朝の体調・・・
いろんなことで、
思うような朝のスタートが切れないことって、あったりしますよね？
そんな時、朝のその流れを引きずってしまって、
そのまま、なんだかシャキッッとしない１日になってしまう。
そんなことって、あったりしませんか？
そんな日でも、大丈夫！
何時からでも、１日は仕切り直せる！
今日はそんなことについて書きますね(^^)/
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スパークリング ライフ クリエイター 山岡幹子
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ズルズルと１日が始まってしまう。
さてさて、いつものことながら・・・
冒頭の話は、私のことです。笑
早起きは得意なはず、なのですが・・・
昨日のブログにも書いた通り、
色々あって、
なかなか、睡眠が十分に確保できない日もあります。
朝から「ね、む、い」って日も、あったりしますよね？
私は、朝活グループ「ママモニ」を主催するくらい、
私は『朝の時間』を大事にしていて、
『朝のスタートが１日を左右する！』くらいに思っています。
そんな私にとって、
「朝、万全のスタートが切れない」
って、けっこうチャレンジングなことなのです。
もうね、朝も６時半以降は、
小学生ズもウロウロし始めるし、
すっごく話しかけられるし、
７時以降は幼稚園児に振り回される。笑
午前中には講座や学びの予定を入れいていることも多く、
もうそのままズルズルと、
流されるように１日が始まってしまう、ということになりがちなのです。
みなさんにも、そんな時ってあったりしませんか？
何時からでも！仕切り直しができる！
こうなるともう、
「今日はこれをやる！」って『自分で決めた１日』を過ごす！
って感じではなくて、、、
「ただただ、やることをこなしていく・・・」
「やることに追われて・・・」
「あれ？何か、やること忘れてない・・・？」
って感じになってしまうのですね。
これって、もったいなくないですか？
朝のスタートに、１日が左右されてしまう。
だからこそ、朝を大事にしている私ですが、
でも、万が一！
朝、良いスタートダッシュが切れない日でも、大丈夫。
そう、大丈夫、なのです。
何時からでも、「仕切り直し」はできます！
あることをすると、
◎その時点で頭がスッキリ！
◎やることが明確になって、
◎サクサク！楽しくこなしていけます(^^)/
・・・本当は、朝のうちに（欲を言えば、夜のうちに）
それができていたらベスト！なのですが。笑
たとえそれができなくても、
「あること」をした時点から、
気持ちよく！ダッシュすることができます(^^)/
気合いとかなくても大丈夫♡
その「あること」とは何か？
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10min FOCUS Mapping初級も、本当に使える！
これさえあれば、
朝、ベストなスタートが切れなかったとしても、
いつからでも仕切り直せます。
１日の仕切り直しって、
気合いとか入れなくて大丈夫なのです(^^)
『書けばOK！』
ちなみに、
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体が軽くなったり、頭がスッキリしたりしますよ(^^)
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お待ちしていますね(^^)
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ではでは、今日も読んでくださってありがとうございます！
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