子どもに時間を奪われてる！と思っていたけど・・・

さてさて、昨日のブログにも書いたのですが、
夏休みの最終週・・・

思った以上に、時間がない！！！

宿題は一通り終わっているのですが、

出しても出さなくても良い「自由課題」があって、
長男は１つ、長女は２つ、完成させたのに、
「まだやりたい！」とのことで・・・（汗）

宿題は終わってるし〜と、完全に油断していました・・・



さて、そんなこんなで、
仕事どころか、家事もチョイチョイ中断される・・・！

そんな中なのですが、
昨日の夜、ふと気づいたのです。

すっかり忘れていたのですが、
木曜日に、「この７日間でやりきるぞ〜！」と思ったことを
リストアップしていたんですね。

で、昨日、土曜日の夜にそのリストを見てビックリ！！
リストアップしていたことの半分以上を、
木・金・土曜日の３日間で完了していたのです！



「子どもに時間が奪われてる・・・」とまで感じていた３日間でしたが、
ちゃっかりやることはやっていたようです（笑）

しかも、毎日そのリストを見ていたわけでもないのに、
気づいたら完了していたことに驚きました！

思いのほかサクサク進んでいたワケは？

そのリストを書くキッカケは、
私自身も開催している「10min FOCUS Mapping」の
無料フォロー会だったのです。



「10min FOCUS Mapping」は、
やることがたくさんあって、頭の中がゴチャゴチャになっている人が、

◎やることを整理して明確にして、
◎優先順位も決めて、
◎しかもサクッと行動に移せるようになる、

それを10分でやってしまう講座なのですが、

その講座は受けて終わり！ではなくて、
月に１回、無料のフォロー会がついているのです。

フォロー会を開催するのは、
『10min FOCUS Mapping』の開発者、高橋政史さん。



そのフォロー会では、
毎月違うワークをやるのですが、
今月は、「月末の過ごし方」を変える１枚でした。

で、その１枚に書いたことが、
「時間がない！」なかでも、サクサクと順調に進んでいたのです(^^)/

「１週間」の充実度を変えるには？

実は、このフォロー会の醍醐味はここではなくて、
私はもっと大きなことに取り組むことができたので、それも嬉しかったのですが、

それ以外に普通にリストアップしていたことが、
自分の思っていた以上にサクサクと完了していて、
それが予想外に嬉しかったのです！




だって日々の多くは、何気ない小さなことの積み重ねですもんね？

で、これって、
10min FOCUS Mappingを書ける方は、サクッと書いていただくか、
後から動画でフォロー会を見ていただければいいのですが、

でも大事なことって、
『この１週間でやり切ること』を決めること、だと思ったのですね。

もう少し詳しく書くと、
『この１週間』をちゃんと意識する、ということです。




「もうあと残り１週間か〜」
「１週間じゃ、たいしたことできないな〜」
「また９月から、頑張ろう！！」

って感じで、１週間を何気なく過ごすことってあるかもしれないんですけど、
それってもったいないと思うのです。

だからといって、何か特別なことをするわけではなくて、
まず、『この１週間で何をやり切ろう？』って考えること。

それって、この１週間、つまり自分の時間、自分の命を大事にすることだと、
思ったんですよね。



子どもだってそうじゃないですか？

うちの子だって、
夏休みの後半はけっこうゆっくりしていたのに、
夏休みが終わりそうになったら急に自由課題に熱を出し始めるし・・・

（夏休みの中盤と今、子どもの時間の濃度が全然違うように見えます。笑）




ママをしていると、毎日はあっという間に過ぎていきます。

でも、『どうせ毎日あっという間に過ぎるしな〜』と考えるのか、
それとも、『この１週間は特別な１週間！〇〇をやり切る！』と考えるのかで、

毎日の濃度って変わりそうじゃないですか？？


というわけで、
時間がなくてもやり切るために大事なことは、

『この１週間』をちゃんと意識する、
『この１週間でやり切ること』を決める、

この２つです。

これをやるだけで、
１週間間の充実度が変わります(^^)



できればリストにしておくと、
達成感も味わえますよ(^^)

（10min FOCUS Mappingを使える方は是非、
１枚書いてみてくださいね♡）


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