こんにちは!
今日は、名張市育児サークルで初の試み!!
オンラインでの育児セミナーを主催しました!!!
「初」だけあって・・・
「初」だけあって・・・
実現に至るまで、色々とチャレンジがありました。
でも、だからこそ、開催できたことがめちゃくちゃ嬉しいです!!(^^)/
「仲間と学ぶ」って好きなんです。
なぜなら、
1人では続かなかったり、
1人では続かなかったり、
あきらめちゃったりすることも、
共に学ぶ仲間がいたら、
継続できたりチャレンジできたりするから!!!
内容は、子育てコーチング(^^)
受講してみての感想や実践など、こちらでもご紹介しますね(^^)/
受講してみての感想や実践など、こちらでもご紹介しますね(^^)/
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さてさて、
みなさんは、1日に予定がたくさん入っている時、
なんだか心が落ち着かないな〜〜とか、
「追われてる〜〜!!」って感じになることって、あったりしませんか?
「今日は、もうこの予定以外、何もできない・・・」って思って、
その予定のこと以外は考えられなくなったりすること、
あったりしませんか?
今日はそんなことについて書きますね(^^)/
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『楽しい毎日は自分の力で実現する!』
自分の人生も育児も、もっと充実させたい女性に、
自分も子育ても変わる思考整理術を手渡す
4児のママ、方眼ノートトレーナーの山岡幹子です(^^)/
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イベント、セミナー情報などはこちらで先行案内しています!
登録はコチラから(^^)/
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◆初めての方は、プロフィールを読んでいただけると嬉しいです!
◆講座情報はコチラです▶︎Information
さて、今日私は、
幸い今日は、キッズの習い事はない日なのですが、
1日が終わるのはあっという間。
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◇たった10分でママの毎日がラクになる!!◇
10min FOCUS Mappingオンライン講座初級
9月12日(土)10:00~11:30 オンライン(残3)
9月15日(火)10:00~11:30 オンライン
9月23日(水)21:00~22:30 オンライン
詳細はコチラ
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◇頭スッキリ!育児がラクになる!楽しい毎日を実現できる◇
方眼ノート1DAYベーシック講座
9月26日(土)9:30~16:30 オンライン(残2)
10月4日(日)9:30~16:30 オンライン(残3)
詳細はコチラ
▶︎https://peraichi.com/landing_pages/view/mikikoyamaoka
◇方眼ノート、気になるけど、どんな感じなの?◇
方眼ノート体験説明会(オンライン参加費2,200円)
9月4日(金)10:00~12:00 オンライン
9月12日(土)13:00~15:00 オンライン
9月18日(金)10:00~12:00 オンライン
詳細はコチラ
▶︎https://peraichi.com/landing_pages/view/hougan-taikenkai-ym
◇読書感想文教室◇
詳細はコチラ
▶︎https://peraichi.com/landing_pages/view/sakubun0
予定がある日は、追われるように・・・
さて、今日私は、
午前中がその子育てコーチングのセミナーで、
講師の先生との打ち合わせのために、
サークルメンバーより少し早く、zoomに参加しました。
(こんな日に限って、2歳児は起きてこないし、
長女から預かっていた音読カードを私が入れ忘れるという痛恨のミス・・・
私のミスなので学校まで届けました。トホホ・・・)
サークルメンバーより少し早く、zoomに参加しました。
(こんな日に限って、2歳児は起きてこないし、
長女から預かっていた音読カードを私が入れ忘れるという痛恨のミス・・・
私のミスなので学校まで届けました。トホホ・・・)
午後は仲間とのミーティング。
幸い今日は、キッズの習い事はない日なのですが、
ここにキッズの習い事が2つ入る日もあるんですよね。
そんな時、以前の私だったら・・・?
なんか息が詰まるような・・・(笑)
そのことだけで頭がいっぱいになって過ごしていました。
そして、
それをただこなして終わらせるためだけに、
それをただこなして終わらせるためだけに、
1日を過ごしていたような気がします。
1日が終わるのはあっという間。
時間感じ方が広がった理由は??
では、今はどうか?
まず今は、
1日の時間の感じ方が、前よりもかなり広がりました。
1日の時間の感じ方が、前よりもかなり広がりました。
バーチカルの狭っこい時間管理ではなくて、
もっとパァっと時間が広がるイメージです。
そして、その広い時間のイメージの中で、
やることがしっかり見えるので、
息が詰まるような思いをすることもなくなりました。
やることが見えていると、
頭の中がスッキリしますよね!
そして、すぐその行動に取りかかれます!
時間の見え方・感じ方が変わるとどうなる??
そう、大事なのは、
「見え方」
◎1日の時間の見え方、
◎空いている時間の見え方、
◎やるべきことの見え方、
それを変えるだけで、
頭の中がスッキリして、
心にも余裕ができて、
冷静に1日を楽しむことができますよ(^^)/
ちなみに、1日の時間の見え方が変わると、
「予定でいっぱいだ〜〜」って思っていた日でも、
「ここでこれができるかも??」なんてことが見えたりします(^^)/
つまり、1日の見え方が変わると、
1日にできることが増えちゃいます(^^)
今日も、仲間が私のお尻を叩いてくれた!笑
その仲間の一言で、ずっとToDoリストに置きっ放しだったこと、
完了しました〜〜♡
これ見てみてください♡→https://peraichi.com/landing_pages/view/hougan-taikenkai-ym
間違い探しレベルかも(笑)
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そんな、
1日の見え方を変えて、
1日の見え方を変えて、
頭も心もスッキリして、1日にできることを増やしてくれる方法。
それが、10min FOCUS Mappingです(^^)
今日ご紹介した、1日の時間が広がる方法は
10min FOCUS Mapping中級ですが、
10min FOCUS Mapping初級では、10分で頭の中をスッキリ整理して
サクッと行動に移すことができちゃいますよ(^^)/
10min FOCUS Mappingは、90分のオンライン講座です
9月の10min FOCUS Mapping初級の開催予定は、
9月12日(土)10:00~11:30 オンライン(残席3)
9月15日(火)10:00~11:30 オンライン(残席3)
9月23日(水)21:00~22:30 オンライン
※中級は、日程調整中です!!近日中に公開します!!
詳細・お申し込みはコチラからお願いします(^^)/
ではでは、今日も読んでくださってありがとうございます(^^)/
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『方眼ノート1DAYベーシック講座』
9月26日(日)9:30~16:30 オンライン(残席2)
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『方眼ノート体験説明会』(参加費3,300円税込)
9月4日(金)10:00~12:00 オンライン
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9月18日(金)10:00~12:00 オンライン
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『スーパーブレイン1DAYプレミアム講座』
8月30日(日)9:30~16:30 オンライン(残3)
9月24・25(木・金)2DAYs 9:30~13:30×2日 オンライン
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『方眼ノート for kids』体験説明会
9月9日(水)10:00~12:00 オンライン
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『方眼ノート for kids』初級講座
9月19日(土)13:00~17:00 オンライン(残席1)
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