毎日まいにち、やってくる晩ご飯・・・


今日のメニューは何にしようかな?

って考えるだけでも、
億劫だったりしませんか?



そんな中、
時間管理のコミュニティメンバーさんから、

「みっこちゃんの言っていたことをやったら
晩御飯が苦痛じゃなくなった!」


と、
嬉しいご報告をいただきましたよーーー♡


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頭のゴチャゴチャをノートでスッキリ!

時間と心に余裕を生み出す思考整理術で、
仕事も育児も思いっきり楽しめるママへ♡


4児ママ/方眼ノートシニアトレーナー、
山岡幹子です(^^) 

プロフィールはこちらです(^^)



コレだけで、めんどくさい晩ご飯作りが楽に♡


さて、その方がやってくださったのは、

とってもカンタンことで・・・



朝のうちに、晩御飯のメニューを
決めておくこと!




これだけで、
晩ご飯作りが苦痛ではなくなったのです♡


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・・・え??

それだけで、何か変わる・・・?

と思われるかもしれませんが、



朝のうちに晩ご飯のメニューを
決めておくメリットはいくつかあって・・・


1.「ついで」で買い出しに行っておける

2.朝ご飯を作りながら、下ごしらえがしておける

3.夕方から子どもが帰ってきて
 バタバタな時間帯に頭を使わなくて良い!


などなど・・・




私は特に、

3.夕方から子どもが帰ってきて
 バタバタな時間帯に頭を使わなくて良い!

ここが1日の中でも特に
イライラしやすい時間帯なので、

ここを平和に過ごせるのは
精神の安定のために、とっても大きいです。


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1.「ついで」で買い出しに行っておける

これも、
メニューが決まっていたら、
幼稚園の送迎や習い事の送迎の時に、
「ついで」で買い出しに寄れるし、

買い出しの時間自体も短くてすみます(^^)/





2.朝ご飯を作りながら、下ごしらえがしておける


こちらも、
朝、一緒に野菜を茹でておくとか、
お肉を解凍しておくとか、

すごくカンタンなことでも、
少しでもやってあると、


夕方、1からじゃないってだけで、
とっても気が楽になりますよ(^^)/



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ということで、


朝のうちに、晩御飯のメニューを
決めておくこと!



良かったら試してみていただけると
とっても嬉しいです♡



私は、さらにラクをするために、
1週間分の献立を考えています♡





1週間分の献立が決まっていると、
時間もお金も節約でいちゃいますよ♡





何かのお役に立てたら、
とっても嬉しいです♡



それでは、今日も

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございました♡




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