「毎日がキャパオーバー!」
「毎日全力・・・というか必死!」
「ちょっとしたことでプチパニック!」
「楽しい・・・って思う余裕あんまりないかも?」


そんなことって、あったりしませんか?

はい、これ、数年前の私のことです( ̄▽ ̄)
正確には、3年くらい前です。

昨日、3年前の出来事をブログに書いていて、
その頃の記憶がありありと甦ったんですよね。

今日は、そんな日々アップアップの私が、
「子どもがいても思いっきり楽しめる人生」を目指すようになった
キッカケというか、その経緯について、書きますね(^^)/

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〜自分の時間も子育ても、もっと充実させたいママへ、
 楽しい毎日を「自分で」作るための思考整理術を手渡す〜


Sparkling Life Creator
山岡幹子です(^^)/

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頼る人がいたとしても、子どもにキツく言ってしまう理由は?


さてさて、
9月、運動会のこの季節に、私はふと3年前のことを思い出して、
昨日のブログに書きました。

ワンオペで、1人で0、2、4歳の子どもを連れて、
6歳の長男の運動会を見に行った話です。



書いてて、ママ友さんへの感謝で泣きそうになった(;;)笑

周りの協力なくして、今の私の育児はない、って感じなのですが、
さらに思いだしたんですよね。

昨日のブログにも書いたように、
私は4人育児って楽しいけど、やっぱり大変な側面もあると思っていて、

だからこそ「1人では無理!」と、家族や周りに頼ってきました。

でも、それでもやっぱり、
「ママがやらないといけないこと」って、あるじゃないですか?

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例えば・・・

これ、我が家のことなんですが、

●当時の6歳児がほぼ毎日忘れ物をする。
●当時の4歳児が幼稚園に行きたがらない。
●当時の6歳児が、勝手にお約束して帰ってくる。
●学校や幼稚園から電話がかかってきたりもする。


そうすると・・・

冒頭に書いたように、4人の子育てで日頃から
「毎日がキャパオーバー!」「毎日が必死!」という状態の私なので、

「学校から電話がかかってきた時点でプチパニック!」はもちろんのこと、
「育児を楽しむ余裕」なんて、ほんの少ししかなかったりするのです。

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おお・・・思い出しただけでも、ぞくっとしますが、

「今日も忘れものしたやろ?」
「届けにいくのに使ったお母さんの時間、返してくれる?」
「なんで幼稚園行かないの?」
「行ったら楽しんでるやんか!」
「勝手に約束してこないで!」


そんな、けっこう厳しめの言葉で怒っていたように思います。

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これって子育ての特徴かもしれないですが、
『思い通りにいかないことだらけ』だったりするじゃないですか?

どれだけ、朝に、
「今日はこれとこれをやって、子どもと楽しく公園にいって〜」
とか計画立てていても、

朝のスタートから、くじかれることだらけだったりするんですよね。
仕方ないけど、イライラするのです・・・(T T)

みなさんも、そんなことって経験あったりしませんか??


言い訳をしていた私が変われたキッカケ。


そんな、毎日がアップアップの私でしたが、

言い訳は
『子どもが4人いるから』

いや、正直、本当に4人の育児だけで精一杯だったのです。
だから、言い訳というか、『本音』かな?笑

本当は、もっと笑顔で過ごしたいし、
子どもにも怒りたくない。


でももう、自分の中では精一杯、なのです。


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そんな私ですが、
「これって頭の中の整理ができていないからかも?」
「思考整理ができたら、何か変わるかもしれない?」

そう思うことがあって、ある思考整理の方法を学びました。

そして、すぐにそれを実践しました。

すると・・・


◎6歳児の忘れ物が2週間ゼロに!
 2週間後に1回忘れ物をしたが、その後1ヶ月忘れ物ゼロに!

◎4歳児が、笑顔で幼稚園に行けるようになる!

◎お友達とのお約束のルールを、6歳児と一緒に決められる。


そんな変化が起こったのです♡

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これって毎日のことなので、
こういうことが解決すると、日々に余裕ができてくるんですよね?

私は、参加していた育児サークルから補助金申請を出して、
アンガーマネジメント講座、スマホカメラ講座、ペアレント・トレーニング講演会など・・・
ママ向けのイベントの企画・実施をするようになりました。

1つ仕事が増えるだけでアップアップしていたのに、

『頭の中が整理できる』ことで、人のキャパって変わるんだ!!!
って、実感した変化でした。


同じ「4人育児の毎日」が変わったのはなぜ?


4人育児を楽しんでいる人って、私の周りにけっこういます。

そんな中、4人の育児でアップアップだった私は、

自分のことを、
「ママになってもキャパ狭いな〜汗。」
「要領がよくないな・・・」
「頭の回転、よくないな〜。産後のせい?老化?」


とか、ずっとそんな風に思っていました。

でもそれって、私の能力どうこうの問題ではなくて、
フタを開けてみれば、
「思考整理ができているかどうか?」

それだけのことだったんです。

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思考がスパッ!!!っと整理できていると、
キャパも広くなるし、
頭の使い方が変わるので、いろんなことを
サクッサクッと気持ちよく考えていけるようになるのです♡



世の中に「思考整理」の方法ってたくさんあると思うのですが、
私が愛用している「思考整理」の方法は、
「方眼ノート」

ノートの書き方を変えることで、思考を整理します。

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これを愛用している理由は、
『カンタンだから!』


・・・ここまで書いてきてこの理由?って思うかもしれませんが(笑)

でも、うちの子は、思考を整理することで、
『自分で』忘れ物をなくしたのです。

うちの子ども達は、小学校1年生から、
このノートを使って『思考整理』して、自分の問題を解決しています(^^)/

思考整理って良さそう!と思っていても、
難しい方法だとめんどくさかったり、続かなかったりする性格の私なので、

『カンタン』という理由はとっても大事!

そして、子だくさんゆえに、
「子どもと一緒に使えるカンタンさ」は、とっても重要ポイントなのです(^^)/

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育児をしながらの、毎日の大変さ、必死さ、もどかしさ
身に染みて体験した私なので、

私と同じような思いをしているかもしれないママさんたちにも、
この『思考整理』で、毎日が少しずつ変わっていくのを体験して欲しいなって
思っています!


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私もまだまだ現在進行形!!ですが、
一緒に「子どもがいても思いっきり楽しめる人生」を目指していきませんか?♡


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ではでは、今日も読んでくださってありがとうございます!
また、お会いしましょう♡



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